Qu’est-ce qu’on va pouvoir faire à manger aujourd’hui??

In by Animateurs MQSJ

Date de début : 7 juin 2020

Date de fin : 14 juin 2020

Accueil | Divers Ainés

Je ne sais si vous c’est pareil pour vous ? Il m’arrive souvent d’être en panne d’idées ! que faire à manger aujourd’hui !! Je vous propose de petites recettes faciles et accessibles à toutes/tous !!

Salade aux pois chiches

(15min de préparation ) recette p. 4 pers.

Mélanger 4 carottes râpées + 1 grosse boîte de pois chiches + 2 pommes en dés + 50 g de roquette. Ajouter 1 sauce (2 c. à s. de moutarde, 1 c. à s. de vinaigre de cidre + 3 c. à s. d’huile d’olive + 1 échalote hachée + 1 c. à s. de curry). Servir avec 4 tranches de jambon.

Liste de courses: 1 grosse boite de pois chiches, 50 g de roquette, 4 carottes, 2 pommes, 1 échalote, 4 tranches de jambon, 1 c.à s. de curry, 2 c. à s. de moutarde, 1 c. à s. de vinaigre de cidre, 3 c. à s. d’huile d’olive.

Voilà ! Bon appétit !!! Roger