Qu’est-ce qu’on va pouvoir faire à manger aujourd’hui??

In by Animateurs MQSJ

Date de début : 16 mai 2020

Date de fin : 23 mai 2020

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Je ne sais si vous c’est pareil pour vous ? Il m’arrive souvent d’être en panne d’idées ! que faire à manger aujourd’hui !! Je vous propose de petites recettes faciles et accessibles à toutes/tous !!

Poisson écrasé brocolis/pommes de terre

15 min de prépa. 25 min de cuisson (recette p. 4 pers.)

Enfourner 4 filets d’églefin avec un filet d’huile d’olive 20-25 min à 200°C. Cuire à la vapeur 400 g de pommes de terre épluchées + 400 g de brocolis. Les écraser à la fourchette, mélanger avec 1 c. à s. de persil plat + 2 c. à c.de beurre. Servir avec le poisson 1 citron en quartier.

Liste de courses: 4 filets d’églefin, 400 g de brocolis, 400 g de pomme de terre, 1 citron, 2 c. à c. de beurre, 1 c. à s. de persil plat, 1 filet d’huile d’olive.

Voilà ! Bon appétit !!! Roger