Qu’est-ce qu’on va pouvoir faire à manger aujourd’hui??

In by Animateurs MQSJ

Date de début : 15 mai 2020

Date de fin : 22 mai 2020

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Je ne sais si vous c’est pareil pour vous ? Il m’arrive souvent d’être en panne d’idées ! que faire à manger aujourd’hui !! Je vous propose de petites recettes faciles et accessibles à toutes/tous !!

Curry de boeuf

10 min de prépa. 15 min de cuisson (recette p. 4 pers.)

Poêler 5 min 2 oignons émincés + 250 g de poivrons rouges en dés dans 1 c. à s. d’huile. Ajouter 1 gousse d’ail pilée + 20 cl de coulis de tomates + 1 carré de sucre + 2 c. à s. de curry. Mélanger. Verser 15 cl de crème liquide, faire bouillir. Ajouter 600 g de boeuf haché. Cuire 3-4 min en mélangeant. Ajouter le jus d’un citron et parsemer de 2 c. à s. de coriandre. Servir avec 200 de riz.

Liste de courses: 600 g de boeuf haché, 200 g de riz, 250 g de poivrons rouges, 1 citron, 2 oignons, 1 gousse d’ail, 20 cl de coulis de tomate, 15 cl de crème liquide, 1 sucre, 2 c. à s. de coriandre, 2 c. à s. de curry, 1 c. à s. d’huile.

Voilà ! Bon appétit !!! Roger