Qu’est-ce qu’on va pouvoir faire à manger aujourd’hui??

In by Animateurs MQSJ

Date de début : 4 mai 2020

Date de fin : 11 mai 2020

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Je ne sais si vous c’est pareil pour vous ? Il m’arrive souvent d’être en panne d’idées ! que faire à manger aujourd’hui !! Je vous propose de petites recettes faciles et accessibles à toutes/tous !!

Filets de poisson aux pistaches

15 min de prépa. 15 min de cuisson (recette p. 4 pers.)

Tremper 600 g de filets de poisson blanc dans 50 g de farine puis dans 2 oeufs battus et dans 250 g de pistaches émondées et concassées. Poêler le poisson 2 mn/côté dans une noix de beurre. Réserver. Déglacer la poêle avec 2 c. à s. de sauce soja et de sauce worcestershire + 1 c. à s. de vinaigre de vin blanc + 1 c. à s. de miel. Servir avec le poisson + 600 g de légumes.

Liste de courses: 600 g de filet de poisson blanc, 250 g de pistaches émondées, 600 g de légumes au choix, 50 g de farine, 2 oeufs, 2 noix de beurre, 2 c. à s. de sauce soja et worcestershire, 1 c. à s. de vinaigre de vin blanc, 1 c. à s. de miel.

Voilà ! Bon appétit !!! Roger