Je ne sais si vous c’est pareil pour vous ? Il m’arrive souvent d’être en panne d’idées ! que faire à manger aujourd’hui !! Je vous propose de petites recettes faciles et accessibles à toutes/tous !!
Pilons de poulet panés
(10 min de prépa. 15 (min de cuisson) recette p. 4 pers.
Rouler 8 pilons de poulet sans la peau dans 60 g de farine, puis les tremper dans 2 oeufs battus avec 2 c. à s de persil, puis dans 15 g de panure. Faire frire dans 1 poêle 15 mn à feu moyen dans 4 c. à soupe d’huile. Les égoutter avec de l’essuie-tout. servir avec 4 c. à s. de ketchup et 1 salade.
Liste de courses: 8 pilons de poulet, 150 g de panure, 6 g de farine, 2 oeufs, 2 c. à s. de persil, 4 c. à s. de ketchup, 4 c. à s.d’huile, 1 salade.
Voilà ! Bon appétit !!! Roger